Профилактика обморожений
Обморожением называется повреждение какой-либо части тела под воздействием низких температур, в тяжелых случаях приводящие к некрозу (омертвлению) тканей. Чаще всего обморожения возникают в холодное зимнее время при температуре воздуха ниже минус 10 градусов. При длительном пребывании вне помещения, особенно при высокой влажности и сильном ветре, обморожения можно получить осенью и весной при температуре около 0 градусов. Обморожению на морозе способствуют множество факторов : физическое переутомление, слабый иммунитет, голод, сердечно-сосудистые заболевания, тяжелые травмы с кровопотерей, хронические заболевания сосудов нижних конечностей, курение, алкогольное опьянение.
В зависимости от и тяжести поражения тканей обморожения разделяются на степени :
1 степень обморожения , характеризуется побледнением кожного покрова пораженного участка тела, онемением , снижением чувствительности и температурой.
2 степень обморожения , сопровождается выраженным побледнением кожного покрова в результате нарушенного кровообращения, отечность ,сопровождающееся появлением пузырей, наполненных жидкостью. Процесс сопровождается сильной болью.
3 степень обморожения , кожа приобретает сине-багровый, почти черный цвет,наблюдабтся пузыри с кровянистым содержанием.
4 степень обморожения, происходит глубокое необратимое омертвление не только кожных и мышечных тканей, но и костей.
Как избежать об обморожения ?
- одежда и обувь должны быть свободными, не должны препятствовать нормальной циркуляции крови ;
- одевайтесь многослойно, в одежду из натуральных ткан, в обувь вложите стельки;
- защитите кожу лица и рук, перед выходом намажьте жирный крем
- откажитесь от курения на морозе !
- алкоголь не согревает !
- Варежки защищают от мороза лучше перчаток
- защищайтесь от ветра
Первая помощь при обморожении :
- исключите воздействие холода
- снимите холодную одежду и обувь, переоденьтесь в теплое белье
- при обморожении 1 и 2 степени постепенно согревайте пораженные участки в теплой воде, сделайте поверхностный массаж
При обморожении 3 и 4 степени обратитесь за медпомощью .